2016-04-26

ときどき、怨念とかドロドロした感情ネットに垂れ流した後、あんまりいい気分しねーなーなどと急に聖人のようなことを思って消したりする

何かショックなことがあってカっとなったりテンパったりしたときにも、文章にまとめて一旦投稿すると、

手元で書いてる間は感情が増幅されていくのだけれど、投稿した途端に自分の中で現在出来事から過去出来事なるみたいで、済んだことだしまあいいかーとか思いがち

消してしまっても別にその件に関してはスッキリした気分のままなので、文章にして一旦外に吐き出すと感情が落ち着くっぽいから、ほんとに賢者タイム的だな……

嫌な感情を紙に書いてゴミ箱に捨てるとかいライフハックっぽいのを前にどこかで見た気がするけど、ああいうのが効きやすタイプなのかもしれん

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