2016-03-27

人間集中力は25分

以前お役所パソコン作業するときは一時間10-15分の休憩をとるって話があって、ネットでは「なめとんのか!」みたいな感じで炎上してた。

で、IT系ポモドーロテクニックというのがあって、人間集中力は長く持たないから25分ごとに休憩をとると生産性が上がるって話なのな。

こっちのほうは「休みとりすぎ」みたいな批判をしてる人はあんまり見たこと無い。

「25分はスパンが短すぎるから自分は一時間ごとに休憩とってます」とかそのくらい。

同じようなことをやっても、いい方ひとつで反応がぜんぜん違うな。

まあ、ポモドーロ意識低い系の会社でやったら顰蹙だろうけど。

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