■不安への対抗

どうしても思考から振り払えない悩みや不安感。

何を考えてもメモリの大半がそれら占有されてしまっている。

好きな趣味でも対抗できない。

考えないようにすることも出来ない。

坊主は出来るというかもしれないが出来ない。

思考の中で思考の問題を解消することは難しい。

思考で思考をコントロールできるんだろうか。

薬（アルコールも）や筋トレは肉体的な弛緩や苦痛で強制的に思考をジャックする。

思考の外から思考自体を一時的に動かす（ただし細かいコントロールは出来ず、思考全体を動かす）。

ストレスの多そうな人間がきついスポーツにのめり込んでいるのも、そうしないと耐えられないからなのかもしれない。

医師がマラソンをすることと風俗嬢がリストカットをすることは同じといえる。

しかしこれらの方法も一時的にやり過ごすだけだ。

何らかのルーティンをつくっておくことはどうなんだろう。

毎晩寝る前にかならず聖書を読むというような習慣。

決まった思考をする習慣は思考の外にあるんだろうか。

毎日聖書を読むことと、全てを忘れて集中して考えること、がセットになっていれば可能なのかもしれないが不可能だ。

神父なら毎日真剣に祈った敬虔な者が救われるというんだろう。

と、悩むこと自体について悩むことで個々の悩みの細かいことから解放されたく考えてみた。

＜続く（続けたくないが）＞

Permalink | 記事への反応(2) | 12:05

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