2018-07-03

体重移動?足腰?

子供の頃から運動は大の苦手。

それでできないことは色々あるが、特にキツかったのはボール投げと、バレーのアンダーサーブ(上に投げ上げるサーブなんて別世界の話)。

とにかくどっちも飛距離が全く伸びない。全力でやってもダメ

ボールは10m台だし、サーブなんてネットに届かないし。


それで最近方法ネットで調べてみたのだが、それでもなおうまいやり方がわからない。

というか共通して意味不明な箇所があって

  • 体重移動って一体何?
  • 腰を落とす?そんなことになんの意味が?
  • 膝を曲げる?そんなことに(ry

自分は背が高いからかもしれないが基本直立不動が最も楽で、多分あらゆる動作可能な限り直立不動で済まそうとしている。

だってそれが自然じゃん?

から体重を移動しろと言われてもなんのことかサッパリからないし、腰も膝も、要は中腰なのでしんどいだけ?

てか、それをするとしないのとで、なにか違うの?大して変わらなくね?と思ってしまう。

今となっては試す場所がないので、上に挙げた動作の有無によるアウトプットの違いが全く実感できない。

そんなに違うもんなの?

  • 私も運動音痴だけど、一応バレーとかは出来たなぁ。 直立不動で膝伸ばしたままだと膝をばねに行動できないじゃん? 膝を曲げるのは柔軟に動くためだと思う。

    • バレーできるだけで十分凄いわ。 バレーはサーブの他にレシーブも鬼門だった。 あんな速い速度で飛んでくるボール、どうやっても反応できません。 膝のバネ? 短距離でクラウチング...

      • 運動音痴だった私は結構練習したよ。 自主連したりした。 真上にバレーボールなげて取るとかね。 5cm⇒10cm⇒15cm みたいな感じで徐々に高さあげてった。 レシーブも、手の上に載せた...

        • レシーブの自主練はキツくないか? まっすぐ上に打ち上げ続けるって、サッカーのリフティング並に難しそうだわ。 それに、すぐ腕が痛くなりそう。 トスでいちいち膝曲げるというの...

          • 5cm程度よ?痛いんだったらやり方がやばいって。 レシーブは結構簡単に出来るよ。 あと、どの部分にボールを当てるのか間違ってることもあるから ちゃんと教えてもらったほうがいい...

            • 痛いんだったらやり方がやばいって。 サーブもそうだけど、割とすぐ手に痣ができるクチ。 でも皆が皆それでは試合にならないはずなので、恐らく自分のやり方が間違っているのだと...

              • バレー部の友達。 いや、むしろ先生に教えてもらいなよ。 当てる位置が絶対違う。 変な癖がつく前に基本フォームだけはしっかりしたほうがいい。 あと、運動音痴って基本的に2つ...

                • 偉そうに無責任にほざくだけなら小学生でもできるわ

                • 残念ながら、学生時代は運動音痴でバカにされる対象だったので、そっち方面のツテは皆無なんだよ。 だから、もしやるんだったらカネ払ってでも専門家に見てもらうしかない。 でも、...

                  • ぼっちってわけじゃないだろ? 友達1人くらい居るだろーが。 見てもらえよ。 どうしてもっていうならYoutubeでも見て正しいフォーム勉強しろ。 でもでもだって、出来ない出来ないじ...

                    • だからなんで今さら友達に頼むんだよ、そんなの恥ずかしくてできるわけねーだろ。 youtubeの動画見ても理解できないから元のエントリ上げたんだろーが。 できねーもんはできねーんだ...

                • 言及して逃げんなカス

  • DDRのダブルプレイでもやればその意味が分かってくるんじゃないの

  • 運動オンチだからバレーとかボールに触れたことなかったな みんなに迷惑かけて授業のあとはいつもボコボコにされた 得手も不得手も関係なく運動させられる体育は憎しみでしかねーわ

  • ボールだけあれば練習できるとか言ってるやついるのに 結局お前は動かずに見てたいだけじゃねーか。クズだな。

    • お前もうるせー奴だな。 まともに日本語読み書きできねー奴は黙ってろカス。

  • お前、歩くときに体重(重心)移動してねーの?wwwwwwwww

    • イマイチ意味が飲み込めなくて申し訳ないんだが、体重移動って重心移動の事を言ってるのか? 体重は肉体の重さって意味しかないのに、それが移動とか何言ってるかわかんねって思っ...

  • ナナフシさん?

  • 自転車乗るときに左右に車体を倒す時のアレだよ。

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