2024-10-12

夢を見るようになった、体に良いの悪いの

40代後半アラフィフ

20代社会人になってから寝てもあんまり夢見た記憶がないんだけど、今月になって急に夢をよく見るようになった。

どういう変化なんだろう。

これって良いの?悪いの?

熟睡できなくなってる?逆に疲れやすくなって熟睡してる?

最近仕事がいそがしいか睡眠時に精神的な処理が走ってる?

身体的に寝起きや睡眠時間の感じは何も変わった感じないのに、ただよく夢を覚えて起きてる感じ。意味不明ストーリーが多くて、10代の頃にも見てたな〜という感じ

なんなんだろう

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