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めっちゃ腹が減る食欲増進期に入ったわ

普段は2.5食(食パン+牛乳+納豆程度の軽食、緑黄色揃った1汁2菜、ラーメンや冷凍パスタ+卵+乾燥わかめや海苔や冷凍ネギ)

程度なのが3食＋10時と3時のおやつまでガッツリ食っちゃう

朝から冷凍チャーハンバクバクぅ昼にラーメンズルズルぅ夜にカツカレーモグモグぅ

うおォン

でも173cm54kgから太らないィ！

逆に納豆と味噌汁と米だけでいいって感じの少食期もあるんだよな

ま、食物繊維も同時に摂ることだけは怠らないようにしよう

お通じに苦しむと地獄だからな

Permalink | 記事への反応(1) | 07:45

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