2023-11-29

ADHDは意欲や行動の元となるドーパミン不安定なのが特徴です。 一般人ちょっとした作業で少し出るけど、ADHDは少なすぎて行動に移せない。 普段少ないからこそドーパミンが大量に出るものに惹かれ、過集中や依存症になりやす理由でもあります。 あと、ドーパミンが変化したノルアドレナリン段取りの良さにも関係します。 少ないと簡単作業でも何から手をつけていいかが分からなくなるので、掃除が苦手な理由の一つでしょう。 この辺も簡単なことを一般人よりハードルが高く感じる認知的な負荷なのかな。

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