■[日記]

よるごはん

スーパーで長崎ちゃんぽんのチルドのやつ（めんとスープだけ入ってるやつ　具なし）が半額で２００円ちょいだったから買った

あと白菜とまいたけ

シーフードとかタンパク質がない

まあ昼たくさん加工肉くっちゃったしいっかなって

なべちっちゃいと2玉ゆでるのきつかったー

でもおいしくできたー

やさいたっぷりちゃんぽん

白菜1/4で１００円ってくそたかいなー

キャベツも半玉１００円切ってたのが１５０円に近づいてきてるし

えのきとまいたけくらいだよ１００円キープしてるのは

おなかいっぱいのぱいのぱい

はくさいははんぶんのこってる

切ってビニールいれてべらんだっだしてる

れいぞうこないし

天然野菜室

あと1週間ぶりのけんすいを軽くやった

12回

いつもならラストじーっくり負荷かけながらおろすんだけど今日は1週間ぶりってことで12回やってあっさり終了

まあ親指の根元まだ炎症おこしてるし　骨折れてないとはいえ

はよなおってほしいけど場所的に使わざるをえないとこだからなかなかなおらないんだよな

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