2023-08-07

運動習慣ついてから食事が嫌いになってきた

ここ半年週6で筋トレしてる。

ジムに行ってウエイトトレーニング

1回で約1時間半。

今日は胸と腕の日、明日は脚の日などと、4分割で回している。

また、通勤は徒歩なので毎日往復1時間歩いてる

からちゃんと食べなきゃ栄養不足になる。

食べる事がどんどん作業的になり億劫になってきた。

金もかかるし。

でもこんなに運動楽しいのは人生で初めてだから、なんとか続けたい。

アスリートなんか俺の比じゃないんだろうな。みんな食事嫌いにならないのかな。

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