■これは鬱なの？甘え？

3ヶ月？もっとかな…

半年から一年は経ってないけど

何もできない

仕事はずっとリモートワークでやってるフリしてる。

日中何してるかと言うとYouTubeみたり昼寝してる。やらなくちゃいけないこと最低限にしかできてない。毎日2時間くらいかな。ギリギリミーティングには出てる。

あきらかに寝過ぎだし(9時間プラス昼寝2時間くらい)、家から一歩も出ず、運動もしてなくて

だんだん夜型になってきた。

この生活から抜け出したいけど

どうしたらいいかわからない

助けて欲しい

やりたいことがないわけではないけれど、

仕事を先にやらないと！でもやりたく無い→YouTubeを無駄にずっとみる

みたいなことになってる

切り替えもすごく下手になったし、成功体験もないから自信もなくなってきたし、

脳がじわじわ死んでいってるのがわかる

たすけてほしい

Permalink | 記事への反応(2) | 02:07

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