■anond:20210820003830

• パキオスメーターを自宅に配備する。血圧計も置いておく
• Apple Watchを身につける(酸素飽和度と心拍数測れる)
• 水と食べ物と経口補水液オーエスワン - OS-1みたいなのとゼリー栄養剤とお粥をストックしておく
• 下記みたいな訪問医往診してくれる病院やサービスを確認しておく

　https://piq.jp/lp/

　https://fastdoctor.jp/

ちなみにコロナ関係ない肺炎に以前なった時は酸素飽和度が安静時で88〜85くらいだったと思う

血圧も60ない状態で我ながらよくタクシー呼べましたわ

まぁ立ちくらみはしまくったけどね

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