土曜日
起きる
洗濯
朝飯
洗濯物干す
筋トレとランニング
昼飯
血糖値が高くなるので昼寝
夕飯の用意
夕飯
溜まった家事
風呂
寝る
日曜日
日用品の買い物
月曜に備えて寝る
もうずっとこれ。
勉強とかガンプラとか動画編集とかやりたいのに全然できない。
本当は昼寝してる13時〜18時くらいを趣味の時間に当てるべきなのはわかるが、仕事の疲れを回復させるために昼寝しないと持たない。
休まないと趣味のための体力も精神力もわかない。
エンジンかかってくるのは日曜日の22時ごろ。
どうしたら身も心もしゃきっとできるのだろうか。
全然わからないです。助けてください。
Permalink | 記事への反応(1) | 18:49
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