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だけど人気者ってそういうの気にしない人多いんだよ。
自分のイメージ通りに他人に自分を肯定して欲しい、みたいな欲求を捨てるという。
（結局潜在的に自他をコントロールしたいと思ってるかどうかに話が行きつくが、話がそれてゆくので深堀りしない）
100点の自分のイメージは他人様からは60点くらいかもしれないということ。
それを肯定するということ。
自己肯定っていうのは自己イメージの凝り固まった今の自分を認めることじゃなく、見誤った自分をときに否定して残った自分を容認する、削る作業なので。
ウェイトはどちらかと言えば許す方にある。だめな自分をありのまま許すというのもある意味では捨てる方角に意識が向いてるとは言える。
これは何か気付きを与えてくれそう。 前者はなんとなく思い当たる節があるが、後者はたとえばどういうことなのだろうか？ 趣味=車とトレーニングなのだが、どちらも1人で完結できて...
それを楽しくひとに伝える練習とかいいかもね 例えば自分の一人喋りを録音して面白いかつまらないか分析したり あと、他人にどこか何がしかの恐怖を感じていたら進展しないかも ...
嫌われたらどうしよう…それは常に感じている。。。 正確には、どうでもいい人に対してはそんな恐怖は抱かないが、気になる人などに対しては特に強く抱く。 よくあるやつだが、どう...
ようするによく思われようって意識なので どっちかと言えば俺なんて大したことない、という捨て去る部分が残ってるんだろうね よく見えなくても仕方ない、くらい力が抜けると近寄り...
＞＞どっちかと言えば俺なんて大したことない、という捨て去る部分が残ってる それ。 で、自己肯定感とか何とかの話にたどり着いたが、ほとんど効果を感じていない。 堂々巡り。
いや、肯定じゃなくてむしろ捨てる方。 例えば自分のイメージと違うこといわれてたら大小嫌じゃん。 だけど人気者ってそういうの気にしない人多いんだよ。 自分のイメージ通りに他...
確かに捨てることができていない。 捨ててしまうと何も残らないような気がしているが、何も残っていない自分すら認めましょうってことなのだろうか。 やっぱりよくわからない。
基本的にそれ。 なにもない自分もやんわり許してあげましょう、と言う話が自己肯定の本当の姿。 世の自己肯定メソッドは曲解されてると思う。 で、そうなると無個性なのかといえば...
＞＞なにもない自分もやんわり許してあげましょう これは今現在できていない。 自分好みのかわいい彼女を手に入れることができていない自分はどうしても許すことができない。 この...
そんな複雑な話じゃないような。 具体的な自分好みの可愛い彼女像がわからないけど、理想や現実など関係なく自分にあった人、一緒にいて楽な人が全ての人間にとって実は理想だった...
半分ほどは理解できたのだけど、残り半分ほどがどうにも理解できない。 ただ、自分が何に不満を感じ、何を満たしたいと考えているかはなんとなくわかった。 これからの行動や心がけ...
好意の有無で言動が違うんだろうな 無意識に取り繕って素の自分を見せられてないんだろう そういうのは分かる人はわかるらしい(俺はわからんタイプ) どうにか違いを分析して修正する...
>>無意識に取り繕って素の自分を見せられてない<< その通りなのだが、その「素の自分」に自分で価値を見出せていないから…とてもじゃないが見せようなんて考えられない。 ...
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