■■これから仕事引退して家にいる時間が長くなる夫へ

今まで日中にいなかった人が家にいるようになると、妻に多大なストレスを与えます

特に一日中リビングでテレビを見続けるのはやめましょう、妻と一緒にいたい気持ちは分りますが、妻はそう思っていませんので気をつけましょう

プライベートのことをする時は自室でやりましょう、リビングは公共の場だと考えましょう、あなたの場所ではありません

妻の行動を縛るのはやめましょう、あなたがいることがストレスなのに、さらにストレスを与えてはいけません

何事でも時間通りにやろうとしないように、妻にはそれぞれの生活リズムがあるのです、邪魔してはいけません

一日のうち1時間以上は家から出て、不在の時間を作りましょう

生活音に気をつけましょう、本人には分りませんが、妻にとって大きなストレス源です

私のストレスを溜めない生活を心がけてください

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