2020-10-01

HSPと闇堕ち

かつては職場エース 昇進も早い方だった 満を持して回ってきた重要役割 HSPっぽい性質が災いして 人間関係や期待、プレッシャーに耐えきれず 鬱になった 通院するようになった

その後はネガティブさが自分を覆うようになり ネガティブダークサイドに堕ちた それが10年前

その後10年間

ひたすらに雑用 それしかできなかった 自信を失い 居場所が見つけられなかった なんとか居場所を確保しようともがいてきた しか10年も立つと別世界 

周囲はどんどん昇進し 自分目線から見える風景は 全く変わってしまった もともと高くない自己肯定感は 底まで落ち 認知も歪んできた

これは闇堕ちなのか

HSPを感じてるみんなは どうかこうにはならないで

HSP特性を活かして 自分肯定できることを 見つけて

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