2020-09-03

anond:20200903104823

俺はもともとヘビースモーカーだったが(1日20〜30本)、10年前の大増税禁煙外来ですっぱり辞められた。リバウンドも全くない。

しかし、その反動飲酒の量が増えた。

毎週のように飲み会に行き自宅でも毎晩酒を飲んでいた。おそらく初期のアル中だろうと自覚していた。

年子供が生まれたのをきっかけに晩酌することを辞めた。嫁さんが免許を持ってないから何かあったら俺が車を出さなきゃならないのでな。

禁酒したつもりは無いので飲み会には参加するつもりだったがコロナの影響で結果的に丸2ヶ月ほど飲んでないが案外平気だ。ノンアルや強めの炭酸代用できている。

甘いもの代用に何が良いかは思いつかないが、依存症対策のヒントは代用品だと思った。

記事への反応 -
  • それ立派な依存症だぞ

    • 性依存症って行動の変容が伴ってるかどうかだぞ 焼き肉を食べたくて強盗してたら焼き肉依存症だけど、焼き肉が食べたくなってついつい食べに行く程度で依存症とは言わんだろ?

      • 犯罪してなくても依存症に変わりないが? 毎日タバコやってたら、タバコ依存症だし 仕事している最中もタバコ吸いたくて我慢できないなら、タバコ依存症だし

        • 依存症はON/OFFのように明確な境界線があるわけじゃなく段階的になるものなんだよ。 タバコは日本において合法だし、世界的にみてもまだ入手しやすい金額だから気が付きにくいんだよ...

          • ダイエットしてるけど俺の場合は食事、なかでも甘い物を断つのは禁煙よりつらい 食べ物自体も依存症と言えるくらいの何かがあるように思った

            • 俺はもともとヘビースモーカーだったが(1日20〜30本)、10年前の大増税で禁煙外来ですっぱり辞められた。リバウンドも全くない。 しかし、その反動で飲酒の量が増えた。 毎週のように飲...

        • 例えだろ、読んだらわかるだろ 依存症のわかりやすい基準に、依存を満たすために犯罪を行うってのがあるだろ、それくらい分かれよw

        • 依存症って社会生活に支障が出たらそう呼ばれるんじゃなかったっけ 毎日10箱吸ってるから依存症ではなくて 会社クビになるとわかってて吸ってはいけない場所で吸っちゃったり 逮捕さ...

          • 毎日10箱吸ったら健康に悪いのは分かり切ってるし 医者なんかにもやめるよう勧められるだろうに やめられないのは依存症だよ

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