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出かける直前で行きたくない、行くのやめようかなって思った

結局、家を出たけど

微妙な腹痛と動悸が、行きたくないという気持ちの原因なのは気づけている

出かけず、諸々を後回しにすることで、後々困りそうだと判断し、嫌々ながらも出かけている

けど、落ち着かなくて帰りたくてしょうがない

追記

痛みは5分でだいぶ和らいだ、動悸はまだ　でも和らぐと思う

だから無視して行動すれば良いという話じゃないけど

たいていの場合は長く続かない不調だ、と分かれば、気持ちも少し楽になるし、行動の見通しも立てやすい

行きたくない、は感情だけの問題じゃないのだ

私の場合は体の小さな不調が多い、もしくは、小さな不調に気づきやすく意識してしまう、というのが

行動力不足な性格のベースになっている気はする

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