■胃腸が弱い人に聞きたい

私は胃腸が弱くて、自宅でも職場でも正露丸が手放せない。座り仕事なことも災いしてガスも溜まりやすく、食べ物にも気を使う。

そこで胃腸が弱い人に聞きたいんだけど、

①どの食べ物が胃腸的にダメか(個人的にで大丈夫)

②お腹の調子が悪くなったときの対処法

を聞きたい。

ちなみに私は、

①牛乳系・コーヒー系を空腹時に一気飲み、トレハロースなどの人工甘味料、焼肉などの脂の多量摂取などがNG

②正露丸を飲むしかない

これからの生活の参考にしたい。

Permalink | 記事への反応(1) | 10:44

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