2018-11-09

鬱になって一年が過ぎた

去年の今時分に精神科にかかった

適応障害か鬱ということで服薬治療が始まった

仕事は嫌いじゃなかったように思う

ただ、がんばっても評価されなくて、経歴から無意識差別されて、疲れていたのは事実

身に余る奇跡的な人事に応えるため、オンもオフもなく学び、他の誰と比べても恥じぬよう努力をした

気がつかないうちに心は疲弊していた

周りの人も、自分すらも気づいてなくて、わかった時にはとうに境界線をこえていた

頭がどんどん悪くなる

過食で醜くなるじぶん

雨や気圧の低さにすら克てないこころ

大切だった色々も思い出せない

これだけ書けてるだけ今はましっていうのが笑える

今日仕事へ行けなかった 行かなかった?

色々な人に責められているような感覚がある

なんかもうだめだなぁ だめなのかなぁ

  • 大変だけど、その思いも病んだ脳が押し付けて来てるだけだから脳を休ませて。口寂しいときはラムネ一粒だけと、貧血なりやすいからマスチゲンものめよ。唇が赤み出て湿疹でたら鉄...

    • ありがとう やってみる 玄関でポテチ一袋貪り食っちゃうのやめたいんだ

      • それは別によくない?

        • お気に入りはフラ印のでかいやつのスモーキーバーベキュー 味わうというより咀嚼と上顎が削れるのをやるために食っている気がする これを週5でやる これで一年で16キロ太った

      • 座って食おうぜ。掃除しないんだし。

        • なんで知ってるんだよ! 一応座ってるっていうかへたり込んでるよ

          • カフェ入ってサーモンチーズベーグルサンドでも食べるほうが普通の人間なら簡単なんだが、それが難しいんだろ。 なら自宅でいいからもっと自分に優しくしてさしあげろよ、座るだけ...

  • おれににてる

    • 君も真面目ではたから見たらちゃんとしてるように見えるタイプなんだろうなぁ 暗いこと書いたけど、最終的には大丈夫な気がするよ 根拠はないけど

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