ジム行け、プロテイン飲め言ってる奴ら落ち着けぱっと見、カロリー減らし..

ジム行け、プロテイン飲め言ってる奴ら落ち着け

ぱっと見、カロリー減らしてるし運動もまぁやっている

それを2週間続けても水分くらいも減ってないんだぞ。明らかに肥満体型なのに

正直この体型なら最初は楽勝で減って、目標体重近くでグンと減らなくなるものだが

ジムとかプロテイン云々じゃなくて、ここに書かれていない別の要因があると思う。それこそ精神的な部分とか

そうじゃなきゃおかしすぎる。無意識に食べているか、身長サバ読んでいるか、妊娠しているか

Permalink | 記事への反応(1) | 11:25

記事への反応 -

[DIET女]ダイエット14日目
■現在項目 7/26 7/27 体重 80.4kg 80.9kg えっと、老廃物が出ていないため増えてます！はい！テレビ見ながらのハーフスクワット忘れました！はい！ごめんなさい！ ■ご...
- anond:20180727093640
  ジム行け、プロテイン飲め言ってる奴ら落ち着けぱっと見、カロリー減らしてるし運動もまぁやっているそれを2週間続けても水分くらいも減ってないんだぞ。明らかに肥満体型なのに ...
  - anond:20180727112520
    ジム行け、プロテイン飲め言ってる奴ら落ち着けぱっと見、カロリー減らしてるし運動もまぁやっているカロリー減らしているというか、もともとがこんな感じでした。最悪1日1食...
    - anond:20180727120005
      自分で原因分かってんじゃんあんたの身体は飢餓モードで代謝が落ちてるの。代謝上げるのとご飯食べろ今のあんたに必要なのは、バランスの良いカロリー摂取だ。過食じゃないけど...
      - anond:20180727145121
        代謝上げるならジムで筋トレが一番手っ取り早いんじゃないのジムに行くなというのがわからん
- anond:20180727093640
  ダイエットしたいのかクソ出したいのか目的をはっきりすべき
  - anond:20180727094538
    両方したいですね！
- anond:20180727093640
  アホなの？・これ書く時間でメシくえ・「焼き魚」てなんだよ。魚の種類は。大体サバだろ。魚の脂はカロリー関係なく摂った方がいいから。脂肪がないと脳が動かない・魚はたんぱ...
  - anond:20180727094901
    ・これ書く時間でメシくえ書くのに3分もかかりません。近くのコンビニまで5分（購入時間を考えると往復10分程度)かかります。言い訳になっちゃいました。ごめんなさい。・「...
    - anond:20180727095531
      麦飯凍らせといて、チンして食べるのです
      - anond:20180727100503
        白米しか買ってないのですが今度麦飯買ってみます！