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生理前にすっごくお腹が空くタイプなんだけど、この食欲にしてもダイエットにしても、
『３食分の食事を５回位に分けて食べて、間食を避けるといいよ』
っていうのを見るとすごくもやっとする。実現不可能すぎて。
というのも、朝昼晩以外の食事を10時のおやつと15時のおやつタイムに充てるとして、「ちょっと休憩入ります」って席立つ難易度が（自分の中で）高いのだ。
いや、おやつタイムでないにしても、小休憩をちゃんときっちり挟める職場（事務職）ってそんな一般的なのかなって思う。
実際うちの職場をみていると15分位ふらっと喫煙タイムを取りに行く人もいるわけで、それを羨ましがっている間に、ふらっとロッカー行って休憩すればいいんだろうけど…自分にはなかなか難しい。
ちなみに軽い間食くらいならこそこそっと自分のデスクでしちゃう（うるさい人に見つかると怒られちゃうけど）。
なんでそんなクソみたいな会社にいるんだろう？
転職活動はしているよ！もちろん小休憩が主たる理由ではないけども。 でも行く先がおやつタイム歓迎とは限らないよね…というか「休憩行きます！」って躊躇なく言える精神力があれ...
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