俺がウツ気味な理由はシンプル。
自分の能力の低さや失敗をいつまでもひきずったり、他人から言われてもないのにどう悪く思われてるか想像して勝手に落ち込んだり……
つまり自分の評価の低さを気にすると、落ち込むパターンに入る。
まあ確かに、最初から可能性なんて無いと思っていればそのぶんその対象について考えなくなってマシになる面はあるけど、
それでも自己評価の低さとか過剰な自虐から逃れられるわけではないからなぁ……
それでも、最近は少しマシになってる。
自分ができることを増やすのが、自信を取り戻すことに繋がるといいな。
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