■一人暮らしだけど食事が固定化しつつある

• 朝食: ねぎ+納豆+ご飯
• 昼食(平日): 梅干し+ご飯、ハンバーグ or 餃子、いんげん、さといも、みかん
• 昼食(休日): 夕食と同じ
• 夕食: ミートソーススパゲッティー or きつねうどん or カップ麺

(ねぎ、ハンバーグ、餃子、いんげん、さといも、これらは冷凍のもの)

(別途飲み物としてティーパックで作る麦茶を飲んでる。およそ50袋でおよそ150円のやつ)

これで一日200〜300円ぐらい。

一ヶ月ぐらいこれが続いてる気がする。

今のところ飽きは来てないけど実際栄養が心配。

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