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みんな苦労してんだな～
僕の場合仕事のしすぎで35ぐらいでそうなった。最初は単なる老化と思ったんだけどちょっとひどいみたい。
で、これまで記憶力を補う工夫なんてしたことなかったんでいろいろつらい。
結果、人に優しくなりました。
こんな自分を許すにはそれしかなかった。それが転じて人にも優しくなった(と思う)。
まあ、過度に仕事に追われず睡眠をきちんと取るようにしたらだいぶ改善したけどね。
人並みの老化と言えるぐらいには。
あいかわらず妻に何か尋ねるときはビクビクしてますが。
最近自分が他の人より記憶力とか注意力のようなものが著しく劣っていることに気がついてそれで悩んでいる。 たとえば ・郵便物をポストに入れようとカバンに入れると家を出る時に...
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こういう脳無しが増田で普段偉そうにしてると思うと笑えるなほんと
この程度は普通の人間
タスクや考えたことをすぐに書いておかないと忘れっぱなしになるのは普通の事だと思ってた･･･違うのか？
ADHDかなんかだったら、医者にかかると治るみたいだよ。 http://yuk2.net/man/192.html
http://anond.hatelabo.jp/20150415130329 いわゆる大人のADHDなのではないかと思うよ。 おおかた器質性のものだと思うので、意志の力による改善は諦めた。 リタリンやコンサータを処方してもらっ...
自分も同じ感じ 小学生の頃は優等生の委員長だったくせに忘れ物ばかりしていた ただ、対処法はちょっと違ってるからやっぱりそれぞれ編み出してるんだなあと感慨深い 自分の場合は...
自分も似たような感じ ADHDとしてストラテラ処方されたらマシになったよ ただ、異常なほどの几帳面さや、仕組みへの執着が薄くなってしまったのか 友人からすると特殊な才能は失われ...
アウトプットを増やすといいよ。 日常的なことでは日記を書いたり家族と深く話したり。 仕事的なことでは考えたことをノートとかwikiとかにまとめたり。 アウトプットすることで定着...
30代ADHD男性です。 私もいろいろと忘れっぽくて辛かったけれど、スマホを秘書代わりに使うようになってからはだいぶ楽になりましたよ。 やり方はリマインダーアプリとタスク管理アプ...
記憶力が全然ない http://anond.hatelabo.jp/20150415130329
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