2014-06-02

[]20140601

○朝

チキンサンドオレンジジュース

○昼

ボンゴレスパゲッティ

○夜

豚やさいスープライス

体重

71.9kg 目標55kg

○食欲

ok

筋トレ

後で

精神状態

ok

日記

日食べた牛あんまり良くないのかな。

何か精神状態が微妙にぶれたような感じ。

結構安いし冷凍だし、もう一回試してみるか。

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体脂肪体重

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