2014-05-26

[]20140526

○朝

ラーメン半分+ライス

○昼

うどん

○夜

ステーキ3枚

体重

71.6kg 目標55kg

○食欲

ok

筋トレ

腹筋20回

精神状態

ok

日記

それなりに忙しくて、あまり多くの事は出来ない。

自炊筋トレ、そして学習だけは少量だけど続ける。

今日RIPフィルタリングについて学んだ。

スプリットライズンの挙動インターフェースベースだと思ったんだけど

ルーターベースで動作していると書いてあるとこもあり混乱した。

結局インターフェースベースだと分かった。

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インターバル

体脂肪体重

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