○朝
ラーメン半分＋ライス
○昼
うどん
○夜
ステーキ３枚
○体重
71.6kg 目標55kg
○食欲
ok
○筋トレ
腹筋２０回
○精神状態
○日記
それなりに忙しくて、あまり多くの事は出来ない。
自炊、筋トレ、そして学習だけは少量だけど続ける。
今日はRIPのフィルタリングについて学んだ。
スプリットホライズンの挙動がインターフェースベースだと思ったんだけど
ルーターベースで動作していると書いてあるとこもあり混乱した。
結局インターフェースベースだと分かった。
○メモ書き
インターバル
体脂肪体重計
Permalink | 記事への反応(2) | 23:04
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ステーキ3枚ってすげーな。 何gなんだろう。
150よ。一枚一枚が小さいのでちょうどいいぐらい。
60kgまで太って死にたくなったところで、デブが鍛錬日記とかいって頑張ってるのみてクソ吹いた。 いっそ死ねよwww
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