■セブンイレブンのおでん（カロリー順／全国）

地ぶき 6kcal

昆布巻 9kcal

味しみ大根 12kcal

白滝 12kcal

こんにゃく 13kcal

ささたけのこ 23kcal

牛すじ串 23kcal

玉こんにゃく 25kcal

はんぺん 32kcal

つぶ串 34kcal

三角はんぺん 37kcal

おつまみソーセージ 39kcal

たこ串（2本刺し） 43kcal

牛すじ串 51kcal

ごぼう巻 52kcal

たこ串 52kcal

ごぼう巻（十勝産ごぼう使用） 55kcal

お魚まるごとつみれ 56kcal

ロールキャベツ 56kcal

ごぼう巻 61kcal

あじつみれ 62kcal

焼き豆腐（国産大豆使用） 64kcal

焼ちくわ 64kcal

まる天 71kcal

じゃがいも（さやか） 72kcal

こだわりたまご 75kcal

じゃがいも（とうや） 76kcal

がんも・ひろうす（国産大豆使用） 76kcal

絹ごし厚揚げ（国産大豆使用） 77kcal

だし巻き玉子 80kcal

しゅうまい揚げ 80kcal

はも天 87kcal

味しみちくわぶ 93kcal

がんも（国産大豆使用） 95kcal

ジャンボ野菜天 95kcal

のし鳥の白焼き 96kcal

ふんわり五目つみれ 100kcal

ウインナー巻 102kcal

厚揚げ（国産大豆使用） 106kcal

炭火焼つくね串（なんこつ入り） 107kcal

絹ごし厚揚げ（国産大豆使用） 109kcal

餅入り巾着（こがね餅） 113kcal

道産大豆の焼豆腐 116kcal

木綿厚揚げ（国産大豆使用） 128kcal

豚なんこつ 150kcal

ジューシーあらびきソーセージ 156kcal

ジャンボウインナー巻 163kcal

ダイエット中にたっぷり食べたい時、上から順に頼むべし！

Permalink | 記事への反応(1) | 12:44

ツイートシェア