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2023-09-13

ボディメンテナンストータルサポートってないもの

長年のデスクワーク諸々による体の不調を改善するために、整体マッサージジムとか色々試したり行ってるけど、全体の状態や状況を見てアドバイスプランを考えてくれるものってないもんかなぁ。

イメージとしては、まず症状の改善改善が進んだら次は予防と対策案としてこういう事やりましょう、というのを一緒に考えたり、教えてほしいんだけど、現状はパーソナルトレーナーみたいなのが近そうなんだけど、トレーニングしか見当たらない。

病院治療だとまずは痛みの改善として薬を飲んで治ったらリハビリ予後の予防案みたいな所まであったりするけど、事故やケガ以外は難しいし。

結局自分で調べて考えるしかないのかなと思ってるけどプロ相談できればと思っちゃう

 
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