これを学んだおかげで、衝動的にブチギレるのは無くなったよ
6秒しっかりチャージして、破壊力と声量を強化したより強烈なブチギレをかませるようになったり
6秒我慢することで怒りを根底に刻み込み、怒りから憎悪や怨嗟へとランクアップさせそいつを許さないという気持ちを強めたり
いいことづくめだ！怒りのマネジメントって素晴らしいね！
Permalink | 記事への反応(2) | 18:12
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何もマネジメント出来てねえよ
飲み込んだ怒りが殺意や憎悪に変わるタイプも世の中にはたくさんいるから そういうのにアンガーマネジメントさせても却って逆効果なのよね
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