貧血気味で昼からさっきまで寝ていた
日中歩いただけで体が耐えられなくなったのかと、落胆してしまう
久しぶりに近くの病院に行くために朝から外出した
徒歩10分圏内だったので、乗り物を使わず歩いて行った
外は日が照っていていい天気
程よく暑くて風が涼しい
最初は気持ちがいいと思いながら歩いていた
ただ、少し歩き始めると体調が悪くなり始める
足元がふわふわとするし、頭も朦朧とする
普段は在宅仕事で家から出ないし
基本出不精だから、日中は家から出ない
少しずつ体力作りはしているので、数十分程度の往復は問題無いはずだった
なのに、歩く体力が持たない…
何とか家に帰ってきて、席に座っても体調は安定しない
眠くなってしまう
原因は血圧低下っぽい
どうしようもなくて直ぐ横になる
起きた時にはだいぶ良くなったけど、昼過ぎになってしまった
おまけに今日は病院が偶々休みだったから、また行かないといけないな
日中外に出ないとこうも体が脆くなるのか…
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