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朝食を食べなくてはいけない科学的根拠についてちょっと調べてた。厚労省、文科省、農水省に朝食に関する記述があった。大雑把に言うと
とのこと。また、子どもの場合は朝食を食べている子のほうが成績が良いらしい（交絡因子めっちゃありそうな気がするが…）。
ちなみに朝食を食べていない自分は痩せてるし、生活習慣病の兆候も一切ない。中性脂肪は正常値下限に近い。
朝食を食べない人は絶食時間が伸びることで太りやすくなるだとか、昼と夜にドカ食いしてしまうとか、夜に食いすぎることで朝食欲がなくなるってことを前提にしてるんじゃないかな。
朝食食べた方が良いってよく聞くので何か食べようと思うんだけどパンもバナナもヨーグルトも一個全部食べきれない。 小さいパンとかでも絶対最後の一口が食べきれない。 ギリギリま...
朝食を食べなくてはいけない科学的根拠についてちょっと調べてた。厚労省、文科省、農水省に朝食に関する記述があった。大雑把に言うと 肥満予防になる 生活習慣病予防になる と...
ギリギリまで寝てるんならむしろ無理に食べない方が良い 朝食なんて早寝早起きしてる人の文化
9時過ぎに起きて13時ごろ朝昼兼用飯を食べてるやで
7時半に起きて朝は9時頃コーヒー2杯のみかな 朝食が身体に良いなんて食品会社の陰謀でしょ
朝食食べてないから、変な陰謀論にハマるんだよ。
やっぱ朝飯食べてないやつって脳みそ使ってないから陰謀論にはまっちゃうんやな。
自分は朝急ぎの時はむしろ食べないかも。 朝、胃に固形物を入れると眠くなってやる気がなくなる体質だから。 元増田は忙しさが原因で食べられないのなら、休日の時間がある日なら朝...
忙しいっていうよりはギリギリまで寝てたいってのと、朝起きてすぐは全然おなかすいてない。 休日は9時ぐらいまで寝てて、起きてからしばらくぼーっとしてると10時半ぐらいにお腹空...
ギリギリまで寝てたいなら朝食わなくて良いと思うけど、どうしても朝食べたいなら夜ご飯を減らしてみたら良いんじゃない？
夕飯食べずに寝ちゃった翌日でも朝起きてすぐはおなか空かなくない？
俺は朝からラーメンでもとんかつでも平気で食える体質だから知らんな… 皆言ってるけど、身体が求めてないなら無理に食う必要なさそうな気がする
夜飯抜いてると朝からフルコースとかステーキ食べたいわ。 横
一般的には夕食から10時間以上、起床後2時間以内に食うのが良いとされている ぎりぎりまで寝てたいってのは睡眠時間が足りてないんだろうから早く寝よう
誰も食ってる奴いなくてわらた 俺も朝は苦手だから食べないな 起きるのが8時半過ぎで昼(13時過ぎ)まで固形物は食べない
ベッドの隣におやつおいてる。面倒くさい時はそのままそれを食べるし、元気ある時は立ち上がって麺類かパックご飯くらい食べる どらやきおすすめ
6時に起きて10時前に松屋のモーニング食ってるわ
時間帯としてはブランチって感じだけど、昼飯も食べるの？
昼も13時時過ぎに食べるよ 夜は19時過ぎ
朝はギリギリまで寝てたいから妻にオニギリ作ってもらうとか、朝の準備でおかゆ自分で作るとかして、出勤の車のなかとかついてから駐車場で食べてる。
やっぱ増田にいる負け犬ってみんな朝飯食ってないとか食う習慣がないんだな。 子供にはちゃんと朝飯食べさせて、食習慣つけさせるようにするわ、増田の負け犬になられたら困るから...
子どもが朝食を食べると調子悪くなるタイプだったりしても虐待しちゃダメぞ
負け犬って意味不明な新しい前提を持ってきがちよな。
子どもが自分の思い通りにならないと「負け犬になるぞ！食え！」ってDVしそうなタイプに見えるから…
増田の負け犬たちは子供の頃父親から「「負け犬になるぞ！〇〇しろ！」って言われてそうだよな。
うちは母子家庭だったからなぁ
白湯とかで胃腸を慣らしてから食うべきでは？
でも俺の股間バナナには朝晩問わず、しゃぶりついてきますよね？
一口サイズだからじゃない？
ヨーグルトも付いてくるよ？
お前のはバナナじゃなくてポークビッツだろ
フランクフルトみたいなサイズって、みんな驚いた顔をするよう
なのに童貞とはあわれ
朝は旅館行ったときぐらいしか食わないな 普段は別に食べたいと思わない
そりゃオメー夕方まで寝てりゃ朝も存在しねーよ世界にゃよ🙄
夕方まで寝てるような奴は朝飯食ってから寝るんじゃねーかな
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