2023-07-04

anond:20230704171017

2度ほど入院した経験がある。

食事に関する制限は無かったんだけど、

それでもカロリー塩分が抑えられてるのがはっきりと分かる食事だった。

あんなもんと言っちゃ失礼だけど、お金を払う価値の無いようなもんだった。

実際には栄養士さんがしっかり計算してんだろうから結構な値段なのは理解するけど。

でも、塩分が命にかかわるような状態の人にしてみれば、大変ありがたい食事なんだろうな。

家ではできないけど、できるものなら三度三度の食事を全てお任せしたいくらいの。


最近塩分カロリーも摂りすぎだなーと思ってはいものの、どうにも。

記事への反応 -
  • WHOによる塩分の1日あたり推奨目安は5g未満である。 https://japan-who.or.jp/factsheets/factsheets_type/salt-reduction/ 日本厚労省「「日本人の食事摂取基準」(2020年版)」では上記を基準値に算出さ...

    • 2度ほど入院した経験がある。 食事に関する制限は無かったんだけど、 それでもカロリーと塩分が抑えられてるのがはっきりと分かる食事だった。 あんなもんと言っちゃ失礼だけど、お...

      • 我々が日常でしょっぱくて旨いやつに馴れすぎなんだろうな

    • これは本当にそうだよな。 アプリで栄養素を管理してるけど、塩分は一番摂取目安を超えやすい。外食するとまず超過する。 基準値を守ろうとすると、少なくとも一食は、表面上塩分が...

      • 今の学校給食がどうなってるのか気になるな。昔は基準低かっただろうけど

    • 食いたいもの食えば???

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