死への恐怖を克服するための心の準備には、いくつかの方法があります。
例えば、
死への恐怖を自身に統合して健康的な習慣を実践し続ける。
年を取って周囲の死に触れ、恐怖心が薄れる。
死んだらどうなるか、自己の死と人々の記憶からの死を明確に想像する。
死は自然の摂理であると受容する。
これまでの経験に感謝し今を生きる。
今現在の人生を最大限に生かすことに集中する。
自分の死への感情を自認する。
などである。
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