好きという感情は、アドレナリンとかドーパミンとかセロトニンとか、そういう脳内物質の作用で起きている。
仕事が辛いと、例えばセロトニンが減る。
するとバランスを崩して、好きという感情が減るんだよ。
だから好きを継続するには、健康的な生活、食事、運動、休養が必要。
うまくいってるカップルや夫婦は、健康的で人生うまくいってる人が多いと思わないか？
そういう人たちは、生活を健康的に安定して暮らしているからこそ、脳内物質のバランスもとれて、好きも持続して続くんだ。
だからまず、生活を安定させよう。すると好きも持続するよ。
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