■筋トレ続いてる

でももっとやりたい

でも時間がない

なんで毎日こんなに疲れているのだろうか

一度すべてを捨て去りたい

いややっぱお金と資産は捨てたくない

筋トレを心からやる気になれないのは老化だろうか

昔はバーベルベンチプレスを限界までやっても「よーし次はフライだケーブルだ」ってやる気になれてたのに

今はもうバーベルベンチ3セットやっただけで気力が途絶える

満足はできてない

ボリューム足りてないだろうなとわかっていながら気力と時間がないのでそこで終わってしまう

体力がなくなったからかな

でも40歳になってから基礎体力つけるために追い込んでいくのは難しい

そういう場で複数人でやっていかないと難しいよね

ゆっくり生きていたい

Permalink | 記事への反応(1) | 13:28

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