2022-10-29

anond:20221029132810

3セットやれば十分だろ

10セットも20セットもできるような低負荷トレーニングやりたいのか?

記事への反応 -
  • でももっとやりたい でも時間がない なんで毎日こんなに疲れているのだろうか 一度すべてを捨て去りたい いややっぱお金と資産は捨てたくない 筋トレを心からやる気になれないのは老...

    • 3セットやれば十分だろ 10セットも20セットもできるような低負荷トレーニングやりたいのか?

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