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https://news.yahoo.co.jp/articles/9fe9266123985feb99e8e20beee0b0617e3080fd
『脂肪の多い食事、認知症になる危険性 急激な体重増加にもつながる 神経科学者が警鐘』
太る原因は糖質だけなので脂肪やたんぱく質はいくらでも摂っていいと言ったり、脂肪の多い食事が認知症に繋がると言ったり…
もうどうすればいいんだよ
何も食べられないじゃん。低糖質の野菜だけ食べていればいいのか？たんぱく質は全部豆腐から？でもそんなの到底無理過ぎる……辛い……
バランスおじさん「バランスよく食べる」
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