■弱者男性の今週のごはん予定

• ナムルとキムチと豚カルビと温玉のビビンバ丼(牛肉は高いので豚こま肉で代用)
• シンプル水炊きとチョコプラのYoutubeでやってたチキンラーメン雑炊
• ブラジル産鶏もも油淋鶏
• サバ缶キーマカレー
• 鶏むね低温調理サラダチキン(ポン酢)
• 鶏むね低温調理サラダチキン(塩ダレ酢)
• カニカマで作るカニ玉と簡易唐揚げ

どうだ、これが弱者男性の食生活だ。

恐ろしいか？

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