一人暮らしの自炊のモチベの主な動機は節約とかだと思うが、
節約が動機の人間が自炊生活をすると、自分の食欲に合わせて料理をするのではなく
自分の料理をする気力に自分の食欲を合わせてしまう。
料理するのがめんどくさいが食べることがめんどくさいに直結してしまう
一日一食とかになり、思考や行動がエネルギーを極力消費しないようにする方向に最適化されてしまう
本人は食費も抑えられて太らないからラッキーぐらいにしか思っていないかもしれないが、知らず知らずのうちにその人のパフォーマンスは劇下がりしている
とりあえず三食を食うことを根本的な目的として、その中でやる気が出たら自炊を織り交ぜていけばいいと思う。
Permalink | 記事への反応(1) | 15:52
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