とても辛い。
原因について集中して自己観察したところ、これは猫じゃらしの呼吸のせいであった。
順を追って解説する。
私は鼻で呼吸をしない時がある。
気がつくと口が空いていて口で呼吸する。
鼻が潰れていて息が詰まるのだ。
口を半開きにして呼吸するはいいが、冬、マスクと言えど乾燥する。
すると口が乾く。
乾くと、良くないので、一度口を閉じて唾液ごっくんと湿らす。
そしてまた口を開けるのだ。するとどうなる。
髭だ。
髭がマスクに斜めに刺さっている。
こいつが猫じゃらしだ。
猫じゃらしを手で揉むとどうなる。
一方行に、にゅいんにゅいんするだろう。
ここまで無意識の動作だ。身に染み付いていた歯車がマスクで可視化された。
喋ってる時もかなり頻繁にマスクポジション直してるの、同じ原因だった。
原因はわかったんだけど、対策はどうしたら良いだろう。
呼吸つらい。髭は剃ってるのに太い。こんな身体嫌だ。
みんなはどうなの。そんな苦悩ないの。