じんわりきてる
夜寝付きが悪く悪夢を見ること
食欲はあるが何かを食べたい欲がなく、同じ弁当を毎日コンビニで買い続けていること
何を言われても攻撃されているように聞こえること
休みの日は布団から出れないこと
建設的な行動を起こす元気がなく、でも何もできないでいると気が狂いそうなので、スマホから不必要なほど情報を入手し続けていること
心臓あたりがもやもやして、気が緩むと涙が出てくること
楽しいと思う気持ちがあった？ことを思い出せないこと
物忘れが激しく、短期記憶能力が低下していること
楽しそうな友人を見るのが辛いこと
人と会いたくないこと
ただ夜が来るのが怖い
いや夜が怖いと言うより、寝れない時間を不安とともに過ごさねばならんのがきつい
ただ漠然と消えるようにここからいなくなりたい
死にたいわけではない
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