2020-09-29

幸福への道はただ一つしかない。それは

Happiness

幸福への道はただ一つしかない。それは意志の力でどうにもならない物事は悩んだりしないこと

権内 権外 エピクテートス

時間とは出来事

出来事にはコントロールできる出来事と出来ない出来事があります

https://bit.ly/2KRpXyk

自分未来は変えられる。他人過去は変えられない

https://bit.ly/2KMylyt

「なんとなく」を可視化し「変えられるもの」に集中する

https://bit.ly/2rA5uoT

最近他人を説得したり意見することにエネルギーを使うことをやめました。それよりも自分を変えることが大切

https://bit.ly/2rxGcbU

人の時間には限りがある。だから他人人生を生きて時間無駄にするな

ジョブズ

公益目的とするのでないかぎり

他人に関する思いで君の余生を消耗してしまうな

アウレリウス



中ぐらいの勝利で満足する者は、常に勝者でありつづけるだろう。

マキアヴェッリ

人間関係は腹六分

https://bit.ly/2CmHBe1

[友人][友達][絶対受容]友だちと100%わかり合おうなんて思わなくていい

「親の反対も蹴り飛ばせないような人に、自由は早すぎる。」とラブホの上野さんが言ってて真理だった。自由とは「自分決断を周りの人が全肯定してくれること」ではなく「周囲から何を言われようが『うっせぇわ!』と一蹴して選び抜けること」ですよね。承認自由全然違う。

ttp://bit.ly/3coFSCO

他者評価を気にかけず、他者から嫌われることを怖れず、承認されないかもしれないというコストを支払わないかぎり、自分生き方を貫くことはできない。つまり自由になれないのです(『嫌われる勇気』)。

ttps://twitter.com/wtsurumi/status/1076844181002174466


認知資源

ttps://bit.ly/2KXAM1M

毎日同じ服を着る

ttps://bit.ly/2ryA03r

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Pulling Your Own Strings自分自身を操る糸は自分で引け)

ダイアー

自らの運命コントロールせよ。さもなければ

他人コントロールされることになるだろう

ウェルチ

自分自身の主人でない者は決して自由ではない

エピクテートス

孤独の裏には自由があり自由の裏には孤独がある

ttps://bit.ly/2nCe2tN

孤独を愛さな人間は、自由を愛さな人間にほかならない。なぜなら、孤独でいるときにの人間自由なのだから

ショーペンハウアー

嫌われるということは自分自由に生きていることの証し

岸見一郎

嫌われる勇気

ttps://bit.ly/2LCYepQ

課題の分離

ttps://bit.ly/2OLls9A

自他境界線

ttps://bit.ly/32aIfnA

あなたを大切にしない人をあなたが大切にする必要はない

ttps://bit.ly/2K5LWk2

嘘で固めた自分で愛されるよりも

本当の自分で嫌われた方が気持ちがいいではないか

アンドレジッド

自分自分らしくありたいと考えた結果、

たとえ友人を失ったとしても、誰が気にするだろうか。そして、

すべては私たちの頭の中にあるのだから

それらを失わないようにするのがよい。

ココ・シャネル

自分自身の魂の動きを注意深く見守っていない人は必ず不幸になる

アウレリウス

ろばを売りに行く親子

ttps://bit.ly/1eoTE8B



気にしない気にしない、一休一休

一休 宗純

なるようになる。心配するな

一休 宗純

◇PART4 平和幸福をもたらす精神状態を養う方法

18 二週間でうつを治すには

「この処方箋どおりにしたら、二週間できっと全快しますよ。それは、どうしたら他人を喜ばすことができるか、毎日考えてみることです」

アルフレッド・アドラー

道は開ける 新装版 (日本語) 単行本 – 1999/10/20 デール カーネギー (著), Dale Carnegie (著), 香山 晶 (著)



私は知識に何ものかを付け加え、また他の人々がより多くのものを付け加える手助けをしたい。

G.H.ハーディ



私は裸でこの世に来た。

私は裸でこの世から出てゆかねばならぬ。

セルバンテス

私を葬るに分を超えたことをしてはならない。

墓石を立てることはするな。

碑も立てるな。

ただ土を盛り上げて、そのかたわらに松か杉を1本植えておけばそれでよろしい。

二宮尊徳

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