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休んでんだよ。
世の中は細かく何に進んで、何をしないかの判断の繰り返し。今判断できないなら、離れて休むのが第一。
おそらく君は今自分が疲れて判断力が落ちてるのを理解できていない。それで判断力落ちた状態でどうしようどうしようと悩んでるから答えは出ない。極寒の地にいながら何故辛いかわかっていないようなものという典型的なやつ。
なお、マインドフルネスや瞑想が頭の休息に良い。もともとは仏教由来の知識ではあるがちょっとづつ科学になりつつある。ただし徹頭徹尾頭の休め方だ。
ただし残念ながら弱いやつに取り込めると霊感商法も狙いに来てる。霊魂、先祖、あの世関係のことが多く書いてたらその本はまがい物だから捨てるべき。
人間関係や仕事内容が合わず、二回仕事を辞めてしまった。 遅刻、休みが徐々に増え、何回か無断欠勤しフェードアウトしてそのまま退職。 うつでも発達障害でもない。 でも休日外に...
休んでんだよ。 休まんと行動を変えられんし、判断力も落ちるから。 世の中は細かく何に進んで、何をしないかの判断の繰り返し。今判断できないなら、離れて休むのが第一。 おそら...
もう休みまくってしまってるけど、距離を置いてから冷静になれた気がする。 マインドフルネスも調べてみる。
就労Ｂ
クリニックで勧められたことある、障害者じゃないし…と思って行かなかったけど
自分は社会人二年目に趣味を見つけちゃったんだよね。 毎日コツコツやるような趣味じゃないから、それが毎日にうるおいを与えてくれたりとか、そういうのは全くないんだけど。 年間...
むりやり仕事に行ってるでしょ 学校も行きたくなくても無理矢理通わなかった？
正直会社行きたくなかった。 友達いないから学校も行きたくなかったけど、学費と就職のために行ってた。
病気のせいにした方がみんな楽になる
ありがとう。適応障害の診断書はもらったけど、また仕事できるようにしたい
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