2018-04-21

やりたいことをやりはじめたら怒りが消えた

なぜこんなにイライラするのかと不思議に思っていて病気も疑っていたんだけど、

どうやらやりたいことを我慢していたからみたい。

 

 

うちの旦那が、いつも爽やかな自信にあふれている人なので

どうしたらこんなに楽しく生きられるんだろうと思い観察してたら、

「この人、自分のやりたいことをやってるからだ!」とわかった。

なのでちょっといつもの癖を改めてみた。

 

 

【変えたこと】

何かを決めるとき「〜でいい」ではなく「〜がいい」と思えるものを選ぶ

怒っているときは素直に認める、怒ってないふりをしない

会いたくない人には会わない

飲めないときは飲まない

家に居たいときは誘いを断る

 

 

私の、他人に対しての怒りは、ほとんどが「自分我慢しているのになんであいつは好き勝手してるの!」っていうものだった。

そして人からどう見られているかを異常に気にしていた。

自分気持ちを最優先したら、スーッと消えていった。

 

 

多分、多くの人はこの「自分最優先」の時期を子供の頃に済ませているんだろうな。

もう一回生き直しだわ。人生これから

  • anond:20180421093812

    会いたくない人には会わない 飲めないときは飲まない 家に居たいときは誘いを断る 田舎暮らしなら到底無理だわ

  • anond:20180421093812

    いいと思う。応援する。 きっと今まで、自分を犠牲にする脚本で歩いて来たんだろうな。 そんなもの捨てちゃえ。

  • anond:20180421093812

    わかる。 自分は、それに気づくまでに取り返しのつかない程に嫌いになってしまった物事や人が、いくつもあった。 気付いて楽になった後でも、それらに対する気持ちは変わらない。い...

  • anond:20180421093812

    最近昔と比べてイライラしないなぁと思ってたんだけど 原因は今は好きなこと(自分がやりたいと思うこと)がやれているからと 他人から与えられることだけを期待するのをやめられた...

  • anond:20180421093812

    そういうことができるたちばになれたらいらいらもなくなるだろうね そういうことができない人に対してイライラさせることになる人になれそうだけど 他人が自分のせいでいらいらした...

  • anond:20180421093812

    そーだよね。 心の欲する処に従えども矩を超えず、が理想的だけど、限度を多少超えても他人はほとんど気にしてしてないもの。 旦那さんが、やりたいように自然に振る舞えること、他...

  • anond:20180421093812

    いや、多くの人はそうは生きてないと思うよ。 それって、高橋 和巳さんの言うところの宇宙期に突入した人だけが感じるものだと思う。

記事への反応(ブックマークコメント)

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