HbA1cが高くて糖質制限を始めた。
あんまりがっつりやっても続かなそうなので、とりあえず晩飯の米をやめて肉とか野菜とかにしてるんだけど、とにかく野菜が高いのがつらい。
貧乏なので肉はもともと鶏むね肉くらいしか買えないけど、白菜だのキャベツだのもべらぼうな値段で買えないのがつらい。
今はもやしと大豆製品(豆腐、納豆)メインにしている。
貧乏人だからパスタだの米だの食って節約したいのに健康上の理由でそれもできず、肉や野菜を食べるにも貧乏なので買えず。
人類はこんなに豊かになったのに、なんでこんな思いをせにゃならんのか。
貧乏人でも作れる糖質制限食を教えてくれ。
Permalink | 記事への反応(4) | 16:46
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貧乏人はサプリで栄養を取る時代・・。 ちなみに、HbA1cはいくつですか？
9.6 医者にすごい怒られた
そんなあなたに完全食COMP
ミドリムシはまだ高いかな。
昆虫食が流行る予感
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