  |
元増田ですが、お恥ずかしながら何もせず暮らしてた時期があって、その時も10時間平気で眠っていました。すみません。
あと、仕事の状況からして(帰ってご飯を作ったりあたためたりもしますし。)その量の睡眠をとるのが難しく、
通勤時間を減らすのも、職場近くは家賃が高く、安くて近いところを探したところで、今度は家に問題を感じて、たぶん今より眠れなくなってしまいます。(馬鹿馬鹿しいかもしれませんが、虫が出るとただでさえ足りて無い睡眠時間が恐怖と緊張で更に減ったり、精神面の不調が更にでて生活が困難になると予想されたためです。)
睡眠一つでここまで色々な影響があるとは、思っていませんでした。
新卒で働き始めて半年、広告系の会社に勤めている。 会社の規模と仕事量が全く見合ってないため、ディレクターやプロデューサー職は皆睡眠時間が明らかに足りていない。制作してい...
ロングスリーパーというのは、慢性的に睡眠が足りていても長時間の睡眠が必要な人のことを言うのであって、 そもそも睡眠不足な人が、週末に長時間睡眠をとってしまうのは(そうでな...
元増田ですが、お恥ずかしながら何もせず暮らしてた時期があって、その時も10時間平気で眠っていました。すみません。 あと、仕事の状況からして(帰ってご飯を作ったりもするので)そ...
自分もロングスリーパーです。 仕事柄、数ヶ月の間は終電生活になることもままあります。まあきつい。 周りに1日3時間睡眠で大丈夫な方々が数名いますが、羨ましく感じます。ロング...
9
