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> 自分の価値を会社に求めたり、恋人に求めたりしてしまう。会社に行ってる自分や、恋人がいる自分にしがみついてしまう。
まさにそうかもしれない。今は社内や社外から自分がどのように見られるかにすごく縛られている気がする。
親とはうまく行っているけど、今は自分が海外出張中で、10,000km以上離れたところで生活している。住環境も食生活も良くない。
仕事の内容について相談できる同僚もいない。親にはうつ気味で仕事をやめたいと思っていることは全く話していないのに、
一時帰国の際にわざわざ否かから東京に会いに来て、自分が死ぬんじゃないかと心配していると泣かれてしまった。
こんなに心配をかけて本当に申し訳ないし親不孝な息子だと思うし、何も言っていないのに自分の気持ちを察する親はすごいと思った。
普通の人は増田に書かずにリアルな友人や家族に相談するんだよ 増田に書きなぐって誰かに話した気になってスッキリすると思ってるだけで救い難い無能 人間として終わっている 何も...
リアルの家族や友人に相談して悩みがすっきりするというユートピアを夢想している時点で、いろいろ夢見すぎ。 悩みは絶対的に個人的なもので、自分でしか解決の糸口は見つからない...
気持ちの持ち方を変えたい それほど環境語変わっていないはずなのに、なぜか朝動けなくなってしまった 最近は何か変わるかと思って、自分が鬱になったときの気持ちを増田にひたすら...
普通の人は、安全基地があるんだよ。 親が多いけど、祖父母とか友人とか、絶対に自分を愛して守ってくれる誰かがいるってこと何の疑いもなく持っている人。 何かあっても絶対守っ...
元気になったら自分も誰かの安全地帯になりたいと思った > 自分の価値を会社に求めたり、恋人に求めたりしてしまう。会社に行ってる自分や、恋人がいる自分にしがみついてしまう...
ウツヌケって漫画で朝目覚めのタイミングで自分を誉める習慣をつけたのがメンタルに刷り込まれて効果あったって描いてたなあ。 あえてキツイ道を選ぶよりそっちのほうが最終的には...
共に歩いてくれる人が近くにいないから、結構苦しんでいるのかもしれない。 朝起きたときと風呂が一番きついからそのとき何をするかが結構重要かも
と、いうことはだよ、同じ増田家の家族である私に悩みをうちあけてくれてもいいんだよ？さあ。さあいってごらんよ！
ありがとう。 本当はどうしていいかわからなくなってしまった こんな自分じゃないはずなのに、いろんなことが出来なくなってしまった 死にたい気持ちばかりで、自分は無価値で迷惑...
いや、人間なんて大半は無価値で地球を汚す害虫なのだから周りに迷惑をかけて生きているしそんなのお前だけだと思うなよ。所詮人はウンコ製造機なんだよ。だから唯一生産的な行動...
ということを増田に書いても何も解決しない
わからないどうなるかわからない。 まだ試行錯誤中 解決したいとは強く思っているのに、今のところはまだ解決していない 増田だろうが上司だろうが頼らないといけない 一番後腐れな...
解決するさ 解決しないと 言うなら じゃあ 生まれてきた 意味は 何？ 解決できた後に あなたは どう生きるのかを 今から 考えなさい ht...
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