2017-06-26

体の疲れがメンタルに響く

昨日一昨日と遊んですごく歩いたり食べたりした。

それ自体は楽しかったのだが、

疲れがネガティブ思考へとつながる自分は、

今日は一日すぐ傷つくメンタリティになってる。

先輩の受け答えがちょっと雑なだけで、

嫌われちゃったかなー呆れられたかなーとかよぎる。自動的ネガティブな考えが出てくる。

元気だとそんなことないから、これは疲れが出てるだけってのはわかってるんだけど、凹む

それに今朝またシステムエラーはいてるし、ベンダの回答遅いしで、そわそわそわそわしてしまってる。

仕事が遅れてなければソッコー帰りたい

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