・残便感
・便秘がち
・うんこが硬い
・運動しない
・顔が異様に火照り、顔面に吹き出物ができまくる
・うんこが一日一回しか出ない
・仕事中屁が止まらなくて辛い
・ガスが溜まり腹が痛い
・水よりお茶が好き
・なんかイライラする
・なんか悲しい気分になる
・食べている分が出てない気がする
・右下腹部が痛くなり、盲腸を疑う
こんなあなたは、ただのクソ詰まりです。
そして、生まれつきの ねじれ腸 です。
ねじれ腸の人は動かなかったり水を飲まなかったり肉ばかり食べたり条件が揃うとすぐ便秘します。
快便になるにはいやでも健康的な生活習慣を心がける必要性があります。
Permalink | 記事への反応(1) | 00:07
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・うんこが一日一回しか出ない 普通じゃないの? それとも普通は一日何回も出すものなの?
朝一回、昼一回、帰りの電車内で一回