■横顔が不細工すぎて

今日、歯医者行ったときにたまたま鏡があって。横顔が余りにも不細工すぎてビビッタ。

で、どーして横顔が不細工なのか、横顔イケメンの画像を見ながら考えたところ。

ハゲてる、肉がついてひげが伸びておりアゴのラインが見えない、めがね。

この３点は確実にダメっぽいと気づいた。

つまり、ダイエット＆髪を伸ばす＆めがねを変えるなりコンタクト

でも。その後、街行く人を眺めてて気づいたけど。完全な横顔って見ることあまりない。斜め顔が多い。

あと、中距離で見れば不細工かどうかは分かりにくい。歯医者のミラーは２メートルくらい離れており、目線の高さそのままで見ていたために不細工だったっぽい。

ってことで。あまり関係無い指標なのかなと思ったけど。

しかしながら、ダイエットについて考えたとき、アルことを思いついた。

「リュックに入れる荷物を重くすればダイエット効果上がるんじゃないか？」

常識かなって思ってググッタけど、それっぽい記事は無い。

ってことはあまり効果ないのか？

でも、体重重い奴のほうがダイエット効果高いのは常識だよなあ。

ためしに、体重ごとのウォーキングの効果を調べてみたところ。

７３キロの人が、７キロの荷物を背負えば、１０％カロリー消費量が多い。

で、血糖値を上げれば食欲とかも抑えられるので。

昼にリュック背負ってのウォーキングしようかなって思った。

そうだよなー。単なる徒歩だと手抜きできるから、全然運動した気分にならないけど。

重い荷物背負ってやれば、ちょうどいい負荷をかけられて達成感あるもんな。

ダイエットにもなるし、気持ちいいし。

単なる不細工角度発見から、新たにいい感じの生活改善できた。

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